Boksetræning og motions-boksnig har mange kvaliteter at byde på fx.

¤ Øget koncentrationsevne
¤ Kammeratskab
¤ Selvtillid
¤ Udholdenhed
¤ Fysisk styrke
¤ Varieret træning
¤ Indhold i dagligdagen
¤ Et godt klubliv
¤ Udfordringer til dig selv
¤ Konditionstræning

Boksetræning er for alle - også piger!!!

Motionsboksning

Man behøver ikke at være villig til at stille op til kamp, for at deltage i træningen. Boksetræningen går ikke kun ud på sparring, men koncentrerer sig i høj grad om styrke- og konditionstræning, hvor hele kroppen bliver bearbejdet.

Sparring til træning er helt frivillig, men man er selvfølgelig
velkommen til at prøve kræfter i bokseringen, hvis man har lyst.

Træningen indeholder bla.

¤ Boksning på sandsæk
¤ Sjipning
¤ Cirkeltræning
¤ Kombineres med styrketræning og fedtforbrænding

Kampboksning

Hvis man træner ofte og seriøst, er man efter 3 - 4 måneders
træning klar til at bokse kampe.
Hvis du og din træner mener du er parat, får du lov at bokse din
første kamp mod en anden bokser, på samme niveau som dig selv oftest en diplomkamp.

B.K. Nordsalling har før skabt mesterboksere.